Die 18 Bewegungen des Tai Chi Qi Gong wurden in den 70er Jahren von Professor Lin Hou Sheng zu 18 Ăbungen aus dem traditionellen Qi Gong und Tai Chi Chuan zusammengestellt. Die von Lin Hou Sheng zusammengestellten 18 Ăbungen wurden in den chinesischen Kliniken zur therapeutischen UnterstĂźtzung bei den Patienten angewendet. Von den ursprĂźnglichen 18 Ăbungen gibt es mittlerweile verschiedene Varianten in abgewandelter Form, die den ganzen KĂśrper und die Meridiane fĂźr einen ungehinderten Fluss von neuer Energie Ăśffnen sollen. Die 18 Bewegungen des Tai Chi Qi Gong sind wirksame Ăbungen mit dem Ziel, eine innere und äuĂere Ausgeglichenheit zu erhalten. Zudem wird mit den 18 Ăbungen die Erhaltung und Stärkung der kĂśrperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit angestrebt, die auĂerdem zur Vorbeugung von Krankheiten und zur UnterstĂźtzung von Heilungsprozessen beitragen kann.