Der gesunde menschliche Organismus ist ein wunderbares, fast musikalisch abgestimmtes System. Jede Zelle, jedes Organ steht in dauernder Kommunikation mit allen anderen Zellen und Organen. Der Fahrplan unserer biologischen Zeit ist ein natĂŒrlicher Rhythmus. Im tĂ€glichen Leben jedoch verlieren wir diesen immer hĂ€ufiger. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie entgegensteuern. Maximilian Moser vermittelt Wissen ĂŒber die Vielfalt und den Nutzen der biologischen Rhythmen, entlarvt Störfaktoren und schenkt dem Hörer Taktgeber fĂŒr das tĂ€gliche Leben.
Lesung mit praktischen Anleitungen von Sprecher Christian Baumann.