FIT UND ATHLETISCH GANZ NEBENBEI
Du wĂźrdest gerne einen gesunden, bewegten und sportlichen Lebensstil fĂźhren, findest aber keine Zeit ein Training in deinem Alltag auf Dauer aufrecht zu erhalten?
DAS KANN GANZ SCHĂN NERVEN, NICHT WAHR?
Nun aber einmal anders (schlau) gedacht: Wie viele extra Minuten brauchst Du täglich, um ein effektives Fitness-Training zu organisieren und durchzufßhren?
Was denkst Du, ist die Antwort?
Diese ist fĂźr Dich vielleicht Ăźberraschend: NULL!
Mit dem Konzept der Workout-Quickies bekommst Du Fitness-Workouts an die Hand, welche je nur zwei Minuten dauern und praktisch in allen Lebenslagen, ohne jegliche Trainingsgeräte, Trainingsraum, Trainingsgewand, usw. ausgefßhrt werden kÜnnen. Sie kosten Dich damit keine extra Zeit, die Du fßr ein Training bereitstellen musst.
In diesem Kurz-Ratgeber findest Du Grundlagenwissen ßber isometrisches Fitness-Training, sportliche Ernährung, etc. und 13 einfache Workouts fßr jederzeit, mit 39 verschiedenen isometrischen Kräftigungsßbungen, die Du auch selbst nach Lust und Laune an deine Bedßrfnisse anpassen / kombinieren kannst. Die Welt der Fitness und Athletik steht Dir damit weit offen!
Diese einfachen Workouts sind sehr effektiv und Du kommst ganz nebenbei, zu deinem restlichen Alltag, in Top-Form!
Hole Dir noch heute dein Exemplar der 'Workout-Quickies 4 ANYTIME' und starte mit deiner täglichen Fitness-Journey, gleich welche Hßrden dein Alltag dafßr mit sich bringt!