Exercise

Get moving with our Fitness category on Nextory. Books in this section offer workout plans, motivation, and tips to help you achieve your fitness goals. Whether you’re a beginner or a seasoned athlete, this collection has something to help you stay active, healthy and performing at your best.

Exercise

Die 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung)

Carsten Lekutat

Yoga Musik - meditativ und entspannend : 11 traumhafte Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

Lisa J. Scott

Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!, Die Beckenuhr : Feldenkrais-Methode, Bewusstheit durch Bewegung

Ulli Jaksch

Meister der Klangschalen - Eine einzigartige Klangschalen-Komposition zur Stärkung von Körper, Geist und Seele : Healing by sound

Heilung mit Klangschalen, Abhamani Ajash

Der Gesichtsyoga Guide: Mit Face Yoga, Gesichtsmuskeltraining und Gesichtsmassagen zu jüngerem Aussehen und strahlend schöner Haut - inkl. DIY Kosmetik & 30 Tage Beauty-Kickstart-Anleitung

Katharina Feenders

Choosing to Run : Empower Your Life Through the Journey of Running

Alexis Port

111 Tipps für einen gesunden Körper : Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem ...

Dr. med. Ulrich Strunz

Der kleine Laufcoach : Laufen wie im Flow

Dr. med. Ulrich Strunz

Race Ready Running Bundle, 2 in 1 Bundle : Master the Marathon and Run Faster Race Better

Jon Cushman, Tom Fernstone

Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung)

Light Watkins

Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege

Marie Wagner

Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt : Inkl. ersten Rückbildungs-Quickies

Jeanette Luft

Kundalini Yoga für Anfänger: Wie Sie mit Chakra Yoga Schritt für Schritt Ihre Lebensenergie erhöhen, Ihr Bewusstsein steigern und innere Heilung erfahren

Maria Dahlmann

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Robert Stargalla

Kinderyoga zum Entspannen und Einschlafen: Das Mitmachbuch mit den schönsten Übungen & Yoga-Geschichten für mehr Achtsamkeit, Entspannung und besseren Schlaf - inkl. Audio-Dateien zum Download

Milena Perlich

Ashtanga yoga : Una guía práctica y fácil para purificar el cuerpo y potenciar la mente

Blanca Herp

Autogenes Training : Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Robert Stargalla

Stressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung)

Maren Schneider