GU Gesund essen

Basisches Kochbuch mit 100 Rezepten von der Erfinderin des Basenfastens In diesem basischen Kochbuch verraten Ihnen Expertin Sabine Wacker und der Gourmetkoch Sascha Fassott 100 einfache, aber dennoch raffinierte und vor allem verdammt leckere Gerichte fĂŒr alle Jahreszeiten. Ob WildkrĂ€uter im FrĂŒhling oder KĂŒrbis im Herbst, in jeder Saison warten neue Lieblingszutaten darauf, in köstliche basische Rezepte verwandelt zu werden. Außerdem gibt's hier alle Tipps und Tricks zum basischen Kochen, NĂŒtzliches fĂŒr den Vorratsschrank, Blitzrezepte fĂŒr BerufstĂ€tige und saisonale MenĂŒvorschlĂ€ge fĂŒr GĂ€ste. Zeigen Sie sĂ€urebildenden Nahrungsmitteln die Rote Karte und kommen Sie mit diesem SĂ€ure-Basen-Kochbuch in Balance. Mit den vielseitigen, basischen Rezepten gelangen Sie durch KreativitĂ€t und Spaß in der KĂŒche genussvoll zu mehr Wohlbefinden! Ein basisches Kochbuch, das Farbe auf den Teller bringt Egal, ob Sie gerade erst in die Materie der basischen ErnĂ€hrung einsteigen, beim Basenfasten bereits erprobt sind oder Ihre GĂ€ste mit neuen, basischen Rezepten verwöhnen möchten – dieses basische Kochbuch eignet sich perfekt, um Ihre KĂŒche mit tollen Ideen zu bereichern. Wenn Sie auf sĂ€urebildende Lebensmittel verzichten und stattdessen auf Basenreiches setzen, versorgen Sie Ihren Körper optimal mit fit machenden Vitalstoffen. Im GU-Buch "SĂ€ure-Basen-GenusskĂŒche" verrĂ€t Ihnen die "PĂ€pstin des Basenfastens" höchstpersönlich, auf welche Nahrungsmittel Sie verzichten sollten, was dafĂŒr umso öfter auf den Speiseplan gehört und welche gesundheitsfördernde Wirkungen sich entfalten. Nur so viel schon einmal vorab: Von lĂ€stigen Gewichtsschwankungen oder Energielöchern nach der Mittagspause können Sie sich dank dieses basischen Kochbuchs ab jetzt verabschieden!