GU Happy Healthy Kitchen
GrĂźne KĂźche: Mit grĂźnem GemĂźse, Superfoods & Co. gesund kochen Wusstest du, dass GrĂźnkohl mehr Vitamine enthält als ZitrusfrĂźchte? Oder, dass Avocados gar nicht dick machen, sondern ihre guten Fette dir sogar beim Abnehmen helfen? AllerhĂśchste Zeit, endlich mehr GrĂźn in deine KĂźche zu bringen! GrĂźne Lebensmittel sind die Stars der healthy Foodszene. Das â oft sogar heimische â Superfood ist vollgepackt mit Nährstoffen, die deinem KĂśrper guttun. Sie schĂźtzen deine Zellen, bringen den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht und machen schĂśn, fit, gesund, gut gelaunt und lassen ganz nebenbei auch noch ĂźberflĂźssige Pfunde purzeln. Und natĂźrlich stärken grĂźne Lebensmittel dein Immunsystem, indem sie deine Abwehrkräfte bei ihrer Arbeit unterstĂźtzen. In unserer Happy-Healthy-Kitchen lautet das Motto deshalb: Think green, cook green, live green! Mit den trendy Rezepten aus diesem Kochbuch bekommst du mehr Power und Glow in deinem Leben. Ăbrigens: Die grĂźne KĂźche ist nicht nur natĂźrliches Slim-Food, sie hat gleichzeitig auch einen Anti-Aging-Effekt, weshalb du dir anhand der Ideen aus diesem Buch sogar deine eigenen Beauty-Cremes & Co. aus grĂźnen Zutaten herstellen kannst. "Green Cooking" â das Kochbuch auf einen Blick Diese und viele weitere grĂźne Rezepte findest du in "Green Cooking": - Kick-Starter: Pure-Joy-Schicht-Smoothie, Golden Matcha-Latte, Immunbooster-Juice, Popeye-Pancakes mit Beeren - Healthy Snacks: SpinatbaĚllchen, Kichererbsen-Mangold-Cracker, Crispy Veggie-Chips - Salads & Soups: Algensalat im Gurkenschiff, SuĚĂkartoffel-Okra-Salat, Fruchtiger Kale-Avocado-Salat - GrĂźne Goodies: GruĚne Sommerrollen, Wirsing-Wraps mit KuĚrbis-Hirse-FuĚllung, Green Veggie-Bowl - Sweet & Green: Wheatgrass-Strawberry-Cake, Chocolicious Avocado-Mousse, Superseeds-and-Spirulina-Balls - Specials: Microgreens selber anbauen, Green-Tea-Coconut-Scrub, Avocado-Aloe-Gesichtsmaske "Green Eating" ist das neue "Clean Eating"