Autor*in • 6 Bücher
Die Vagus-Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv
Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
Der Große Ruhe-Nerv : 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Gerd Schnack
Das Wunder der Entspannungshocke : Befreiter Rücken und ein gutes Bauchgefühl
Faszien-Jogging : Schwerelos und natürlich laufen
Neue Körperwunder gegen Stress : Rituale zum Entspannen im Alltag
Burnout - Prüfungsstress - Lampenfieber : Gesundheitsrituale für Musiker. epub 2
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