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Ich achte auf meinen Körper: 15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress : Übungen und Impulse für Achtsamkeit im Alltag
Jutta Vogt-Tegen
Stress ist auch nur ein Gedanke
Ich bin, wie ich bin: 15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress : Übungen und Impulse für Achtsamkeit im Alltag
Ich praktiziere Selbstfürsorge: 15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress : Übungen und Impulse für Achtsamkeit im Alltag
Ich schaffe das: 15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress : Übungen und Impulse für Achtsamkeit im Alltag
Ich fokussiere mich auf Dinge, die mir guttun: 15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress : Übungen und Impulse für Achtsamkeit im Alltag
Hildegard von Bingen : Achtsam der inneren Stimme folgen
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