Autor*in • 11 Bücher
Gedächtnis ohne Grenzen : Neurobasiertes Gedächtnistraining mit Gedächtnispalast, Major-System und Fokus-Routinen
Lauren Whitmore
Der ETF-Masterplan : Wie du mit Indexfonds Vermögen aufbaust, Inflation schlägst und deine Finanzen endlich automatisierst
Breifrei ohne Angst : Der sichere Baby-Led-Weaning-Weg zu stressfreien Familienmahlzeiten – Beikoststart, Essen lernen und Vertrauen stärken mit klaren, alltagstauglichen BLW-Anleitungen
Grünes Geld, starke Zukunft : Nachhaltig investieren in Deutschland: Mit ETFs, Fonds und klaren Strategien Vermögen aufbauen und Wirkung erzielen
Süßes Gift, adieu : Dein 4-Wochen-Plan für den definitiven Zuckerentzug – Wie du Heißhunger, Müdigkeit und Gewichtszunahme biochemisch stoppst und deine Energie zurückholst
Das 90-Tage-Sidebusiness : Nebenberuflich selbstständig in Deutschland: Idee validieren, Nebengewerbe rechtssicher starten und in 90 Tagen die ersten Kunden gewinnen – ohne Jobkündigung.
Leise Dominieren : Wie Introvertierte mit Energie-Management, Kommunikation und Sichtbarkeit Karriere machen – ohne sich zu verbiegen
Der metabolische Wendepunkt : Wie Sie Insulinresistenz rückgängig machen, Prädiabetes beenden und Ihren Stoffwechsel wissenschaftlich fundiert neu programmieren
Stoische Klarheit : Wie antike Prinzipien Stress, Angst und mentale Überforderung im digitalen Alltag besiegen praktische Stoizismus-Strategien für innere Ruhe, Fokus und emotionale Stärke
Nie wieder “Ich fang morgen an” : Wie du mit minimaler Willenskraft deine Sportmotivation entfesselst und ein System für lebenslange Fitness aufbaust
Arthrose ist kein Urteil : Wie Ernährung, Bewegung und mentale Stärke Entzündungen stoppen, Schmerzen lindern und dir deine Gelenkfreiheit zurückgeben
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