Heißhunger auf Süßes – mit schlechtem Gewissen geben wir ihm viel zu häufig nach. Dabei wissen wir doch: Raffinierter Zucker sorgt für Fettpolster und raubt dem Körper Mineralien und Vitamine. Paleo-Expertin Diane Sanfilippo sagt ihm in ihrem neuen Buch den Kampf an. Ihr 21-Tage-Detox-Plan mit über 90 Rezepten garantiert den natürlichen und einfachen Ausstieg aus der Zucker-Falle. Die Rezepte sind gluten-, milch- und getreidefrei und "Paleo-freundlich". Sie sind auf drei Detox-Phasen abgestimmt und bieten zusätzliche Anleitungen für Sportler, Schwangere, stillende Mütter und Autoimmunerkrankte. Zucker-Falle? Einfach aussteigen!
Achtsamkeit und Gelassenheit für Mamas: Affirmative Entspannungshypnose für jeden Tag (Meditation für Mütter)
Tanja Kohl
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Dips : Die beliebtesten Rezepte
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Long Covid und Post Covid - Ratgeber mit fundierten, psychologischen Strategien für den Umgang mit der Erkrankung - Long-Covid-Rechtsberatung : So finden Sie konkrete Hilfe und verbessern Ihren Alltag | Ihre Rechte im Beruf und als Patient
Dr. med. Christine Allwang, Alexander Bredereck, Dr. Robert Weber
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Pizza : Die beliebtesten Rezepte
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Klassische Backrezepte
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Westfälische Küche : Spezialitäten aus der Region
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Von der Schale bis zum Kern : Vegetarische Rezepte, die aufs Ganze gehen
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Traumhafte Massagegeschichten für die Weihnachts und Winterzeit
Katrin Kleebach
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Mini Habits For Weight Loss - Discover The Power Of Simple, Practical And Enjoyable Habits To Have A Healthy Weight: ( Extended Edition )
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Low Carb – was ist dran? : Kohlenhydratarme und "ketogene" Ernährung kritisch betrachtet
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28 Basische Getränke - Band 2 : Von Tee über Saft bis hin zu sättigenden Smoothies
Mattis Lundqvist
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Smoothies : Die beliebtesten Rezepte
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