7 mindfulness principper for ledere giver dig teknikker og indføring til principperne, der ligger til grund for mindfulness. Alt sammen omsat til praktisk ledelsesmæssig virkelighed.

I essensen handler mindfulness om opmærksomhed. Teknikkerne træner din opmærksomhed, og principperne udfordrer din automatiske tilgang til lederrollen, så du kan tage kontrollen over dit sind. Derved har du kontrollen over din mentale og følelsesmæssige energi og kan træffe de bedste beslutninger med fuld opmærksomhed.

Bogen gennemgår de 7 mindfulness principper i forhold til ledelse af forretningen, ledelse af mennesker og personlig ledelse. Og du bliver præsenteret for en række enkle og praktiske teknikker, der styrker din effektivitet, energi og etik. Derved får du forsætninger for at håndtere og lykkes med de udfordringer, der følger med lederrollen i en krisetid, samtidig med at du bevarer overblikket og roen i dit sind.