Achtsamkeit im Kita-Alltag
Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yogalehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
Deutsch
The Chemistry of Joy: A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom
30 Minuten Selbsterkenntnis
Begleitung auf dem Arbeitsweg (Hörbuch 4 aus der Anti-Stress-Box)
Meine besten Heilpflanzenrezepte für eine gesunde Familie
Anti-Stress-Box : Entspannen und meditieren - Anleitungen und Übungen für jede Lebenslage
Praxishandbuch Märchen : für Kita und Grundschule
Neue Modelle für die Prävention in der Altenpflege vor dem Hintergrund von Berufsbiografieorientierung, Dienstleistungsvielfalt und High-Tech
Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden : Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können
Progressive Muskelentspannung (Hörbuch 2 aus der Anti-Stress-Box)
Mini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis
Low Carb : leckere Rezepte für den leichten Einstieg
Das achtsame Gehirn
