Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.
Edward M. Hallowell und John J. Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADHS auf der einen Seite daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Und die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen? Ermöglicht kreative Problemlösungen! Die Autoren stellen in diesem Hörbuch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind - eine inspirierende und hilfreiche Anleitung für das Leben mit einem Gehirn, das im Bruchteil von Sekunden von 0 auf 100 springen kann, aber mit dem Bremsen so seine Probleme hat.
Sylvia
13.11.2024
Gutes Buch.
Ingrid
11.10.2024
Sehr informativ, von Psychiatern geschrieben die ADHS Selbsterfahrung haben und ADHS Patienten behandeln. Beruhigend, einfühlsam und kurzweilig erklärt. Sehr gut vorgelesen. 😀 Das was fehlt sind in der App die Kapitel, das macht das Zurückblättern und Wiederaufinden mühsam.
Kathi
18.1.2024
Das Buch ist super hilfreich. Das Bild ADHS wird gut beschrieben. Es wird gut erklärt, welche Therapien, Übungen und Aktivitäten allgemein helfen könnten. Auch sehr gut strukturiert. Leider hat Nextory keine Kapitel hier eingetragen, weshalb man das Buch linear hören muss.
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