In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Claudia Croos-Müller
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Schlaf gut - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Claudia Croos-Müller
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Alles Liebe - Das kleine Überlebenshörbuch - Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten
Claudia Croos-Müller
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Mit der Stimme begeistern und überzeugen - Stimmtraining mit und von Eva Loschky
Eva Loschky
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Coming Back to Life : A Roadmap to Healing from Pain to Create the Life You Want
Rebeccah Silence
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Pillars of Customer Success : The Ultimate Guide on Customer Service. Learn Tips on How to Connect With Your Customers and How to Focus on Their Needs to Promote Customer Loyalty
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Magic Words
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Work is Love Made Visible : A Collection of Essays About the Power of Finding Your Purpose From the World's Greatest Thought Leaders
Frances Hesselbein, Marshall Goldsmith, Sarah McArthur
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Getting (More of) What You Want : How the Secrets of Economics and Psychology Can Help You Negotiate Anything, in Business and in Life
Thomas Z. Lys, Margaret A. Neale
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Lords of Finance : The Ultimate Guide to Smart Finances, Learn Effective Strategies and Techniques On How to Effectively Handle Your Finances
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Power-Up Your Confidence Bundle, 2 in 1 Bundle : Level Up Your Self-Confidence and Appear Smart
Graham Holt, Tom Erskin
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Appear Smart : The Ultimate Guide on How to Boost Your Self-Confidence and Boost Your Social Supremacy to Empower Your Life for Success
Tom Erskin
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Würden Sie an einer Tortengrafik teilnehmen? : 199 Fragen und 197 Antworten zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen für das Leben in Deutschland
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Die Atem Meditation / Hypnose - Atmen, loslassen, entspannen : Atemtechniken, Atementspannung, Atempause, Atemübungen, Atemmeditation, Atemnot
Dr. Alfred Pöltel
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My Grandmother's Hands : Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies
Resmaa Menakem
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