Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Aber wie oft bedrücken uns Kummer und Enttäuschungen, Grobheiten und Kränkungen. Dabei ist es so einfach in den Freude-Modus zu wechseln. Die Autorin zeigt, wie's geht: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems ein und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln.
Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Claudia Croos-Müller
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Schlaf gut - Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Claudia Croos-Müller
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Alles Liebe - Das kleine Überlebenshörbuch - Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten
Claudia Croos-Müller
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Bleib cool – Das kleine Überlebenshörbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
Dr. Med. Claudia Croos. Müller
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Das heilende Potenzial der Achtsamkeit : Eine neue Art, zu sein
Jon Kabat-Zinn
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Seitensprung, was nun? – Ursachen, Tipps und Hilfe zur Bewältigung
Tanja Svensson
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Geborgenheit
Ulfilas Meyer
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Eins, zwei, drei, ein Mann muss herbei
Dorothea Grabenweger
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Sei die Liebe deines Lebens : Schritt für Schritt zu dir
Ellen Lutum
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Von Herz zu Herz : Herz-Meditationen für mehr Liebe, Vitalität, inneren Frieden & Vertrauen
Jens Wolf Garling, Abbas Schirmohammadi
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Weniger kann mehr!
Ulfilas Meyer
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108 Arten, dem Leben einen Sinn zu geben - Inspiriert von den großen Weisheitslehren (Ungekürzte Lesung)
Michaela Haas
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Liebe ist alles - Plädoyer für die Liebe
Peter Bachér
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Liebevolle Gedanken, Güte, Sprüche und Lebensweisheiten - Meditation : Hypnose | Zitate, Gedanken an dich, zum schönen Abend (gute Nacht) / guten Morgen | mit Herz | romantisch
Dr. Alfred Pöltel
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Achtsamkeit für Superfrauen. 5-Minuten-Pausen vom Alltag. : Schluss mit Mental Load und Überlastung: Alltagstaugliche Übungen für mehr Gelassenheit und Selbstwertgefühl. So klappt Work-Life-Balance!
Shonda Moralis
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