Wovor haben Sie Angst?
Entsetzt schreit einer auf, als ihm eine Spinne über den Handrücken krabbelt. Ein anderer hat Angst vor dem Fliegen. Und wieder ein anderer bekommt fast Panikanfälle, wenn er sich in einem geschlossenen Raum befindet.
Ist es vorstellbar, dass es Menschen gibt, die sogar Angst vor Clowns haben, vor Mundgeruch oder davor, ohne Mobiltelefonkontakt zu sein?
Die Beispiele zeigen selbstverständlich Extremsituationen. Glücklich können sich jene schätzen, die über diese Ängste nur lachen können. Den Betroffenen selbst ist bei weitem nicht zum Lachen zumute.
Ängste gehören zum Leben. Aber Angst ist nicht nur etwas Negatives. Deshalb ist es sinnvoll, das Thema Angst von verschiedenen Seiten zu betrachten. In manchen Fällen hilft Angst sogar Menschen, Besonderes zu erleben. Hier lässt sich von einem Kick oder einem Thrill sprechen.
Wer erkennt, was ihm Furcht macht hat eine größere Chance, mit der Angst umzugehen. Er kann Angst in positive Energie umwandeln und mit der gewonnenen Energie Ängste überwinden.
Im Sinne des angstfreien Lebens ist eine optimistische Lebensstrategie vorzuziehen. Im letzten Kapitel werden verschiedene Maßnahmen gezeigt, die helfen sollen, den Weg zum Optimismus zu ebnen oder zu stärken.
Angst und Optimismus - spannende Themen.
Stärken Sie Ihren Optimismus, stellen Sie sich der Angst und stärken dadurch Ihre Kräfte!
