Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden - Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
Wenn plötzlich die Angst kommt : Panikattacken verstehen und überwinden
Robert Baker
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Lass die Angst ziehen - Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben (Ungekürzte Lesung)
Pia Callesen, Anne Mette Futtrup
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My Answer is No . . . If That's Okay with You: How Women Can Say No and (Still) Feel Good About It
Nanette Gartrell
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Kinder brauchen Selbstvertrauen - Eltern- und Kindercoaching und Autogenes Training gegen Prüfungsangst, mangelnde Motivation und Konzentration (ungekürzt)
Bettina O. Stöckli
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Sitzstreik : Tipps und Tricks gegen die Risiken und Nebenwirkungen des Sitzens
Michael Leitzmann, Carmen Jochem
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Meditation Sophrologie, Selbstentwicklung, Gleichgewicht, Harmonie
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Bewusster Vollmond
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Das heilende Potenzial der Achtsamkeit : Eine neue Art, zu sein
Jon Kabat-Zinn
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Niemals aufgeben! : Motivierende Worte für jeden Tag
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Understanding Software : Max Kanat-Alexander on simplicity, coding, and how to suck less as a programmer
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