Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden - Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
Wenn plötzlich die Angst kommt : Panikattacken verstehen und überwinden
Robert Baker
audiobookbook
Lass die Angst ziehen - Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben (Ungekürzte Lesung)
Pia Callesen, Anne Mette Futtrup
audiobook
Angst- und Panikstörungen im Beruf
Sven J. Matten, Markus J. Pausch
book
Brave Boundaries : Strategies to Say No, Stand Strong, and Take Control of Your Time: The Key to Living Empowered
Sasha K. Shillcutt
book
Understanding Software : Max Kanat-Alexander on simplicity, coding, and how to suck less as a programmer
Max Kanat-Alexander
audiobook
How To Stop Worrying And Start Living
Dale Carnegie
book
700 Quotations from the Great Writers of the 19th Century
François-René de Chateaubriand, Guy de Maupassant, Fyodor Dostoevsky, Alexandre Dumas, Gustave Flaubert, Victor Hugo, Stendhal
audiobook
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit : Eine neue Art, zu sein
Jon Kabat-Zinn
book
Ich stottere
Jochen Praefcke
book
Ich hab's im Kopf, aber ich komm' nicht drauf
Julia Sommerfeld
book
Social Anxiety Disorder : The Ultimate Practical Solutions to Overcoming Anxiety, Panic Attacks, Depression and Shyness Once and for All
Kevin Rhodes
audiobook
Bewusster Vollmond
Heike Pranama Wagner
book