Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden - Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
Angstfrei! - Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst (Ungekürzt)
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Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Wenn plötzlich die Angst kommt : Panikattacken verstehen und überwinden
Seriously, So Good : Simple Recipes for a Balanced Life (A Cookbook)
Lass die Angst ziehen - Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben (Ungekürzte Lesung)
Sitzstreik : Tipps und Tricks gegen die Risiken und Nebenwirkungen des Sitzens
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