"Atem und Beweglichkeit" ist ein Übungsbuch mit vielen achtsamen Bewegungs- und Stimmübungen auf der Basis des "Bewussten Atmens". Die Verbindung von Atem, Bewegung, Stimme führt zu einer neuen Körper-Selbsterfahrung, sie fördert die Beweglichkeit, den Atemfluß und die Achtsamkeit in einem lebendigen Körper. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.
Atem und Beweglichkeit
Bärenblut : Von der Mystik des Alltags: Ein schamanischer Weg
Barbara Gramlich
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Günter, der innere Schweinehund : Eine tierische XXL-Leseprobe
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Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern: Wie Sie Ihr Kind auch in schwierigen Phasen richtig verstehen, Konflikte einfühlsam lösen und eine liebevolle Beziehung aufrechterhalten - inkl. der besten Tipps und Übungen
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Raphael Kempermann
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Du bist vollkommen : Einschlaf-Meditation
Raphael Kempermann
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Yoga Nidra : Blissful deep relaxation
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Lebe deine Träume : Der Weg zu einem wahrhaft glücklichen Leben
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Geführte Einschlafmeditation | Erfahre Heilung während Du schläfst
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Durch Begegnungen wachsen - Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen
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Das Licht auf der anderen Seite des Flusses : Die Geschichte eines Träumers für mutige Seelen
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