Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinierenden Informationen zur ayurvedischen Lehre, Rezepten sowie physischen Übungen und einem Fastenplan geben sie einen ganzheitlichen Einblick in die indische Heillehre und zeigen, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt.
Ayurvedisches Heilfasten : Entgiftung für Körper, Geist und Seele - Mit 22 wirksamen Rezepten
Ayurvedisches Heilfasten : Entgiftung für Körper, Geist und Seele - Mit 22 wirksamen Rezepten
Geschrieben von Ellen ErtnerTraudel Ertner
Über dieses Buch
Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinierenden Informationen zur ayurvedischen Lehre, Rezepten sowie physischen Übungen und einem Fastenplan geben sie einen ganzheitlichen Einblick in die indische Heillehre und zeigen, wie sich das "Wissen vom Leben" ganz einfach in den modernen Alltag integrieren lässt.
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Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Heilfasten nach Buchinger Methode Kochbuch: Leichte Rezepte für sanfte Entlastung, Klarheit und neue Energie – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Gemüsebrühen, Säfte, Kräutertees & Rosinenwasser, Aufbaukost
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