Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen - am besten noch heute! Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend die vorbereitenden Übungen sowie die 9 Hauptübungen des Shaolin Neijin Qi Gong erläutert.
Bleib jung mit Qi Gong : Band 7: Das Shaolin Neijin Qi Gong
Starten Sie noch heute mit diesem Buch für 0 €
- Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
The Power of Being : Embracing your Potential as a Leader
Shaolin Mind - Die Suche nach wahrer Freiheit (Autorenlesung)
Same Soul, Many Bodies : Discover the Healing Power of Future Lives through Progression Therapy
Shaolin Spirit - Meistere dein Leben (Ungekürzte Lesung)
Einfach mal so tun, als ob das Leben einfach wäre : Wie sich dein Leben verbessert, wenn du endlich mal entspannst
ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running
Die besten Akupunkturindikationen Orthopädie : Eine Arbeitsanleitung in Wort und Bild
Der Gaia-Effekt : Gesammelte Kryon-Botschaften: wie Erde und Menschheit zusammenwirken
Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit. : Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.
WanderStudiumGenerale : Lernen in Begegnung - Studieren aus innerer Initiative
Die 10 Gesetze der Shaolin: Das Praxisbuch zum Erreichen des Shaolin Mindsets - Disziplin stärken, innere Ruhe finden, Achtsamkeit und persönliches Wachstum fördern - inkl. 30 Tage Challenge
Mach's wie die Möwe, scheiß drauf! : Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein
Die 2.Sektion Chi Sao : Die 2.Partnerform des Wing Tsun
Die 1.Sektion Chi Sao : Die 1.Partnerform des Wing Tsun
Siu Nim Tau : Die Ausführung der 1.Form des Wing Tsun
Die 100 besten Spiele für den Sportunterricht : mit großem Sonderteil Kinder-Yoga
The Qi Gong Diet : Nutrition and movement according to TCM
Die Qi Gong-Diät : Ernährung und Bewegung nach der TCM
Stay young with Qi Gong! : Volume 6: Bone Marrow-Qi Gong and Embryonic breathing
Bleib jung mit Qi Gong : Band 6: Das Knochenmark-Qi Gong und die Embryoatmung
Stay young with Qi Gong! : Volume 5: Daoist circle walking and the Game of the 5 animals
Stay young with Qi Gong : Volume 4: The 8 Brocades while sitting and the small Heavenly circuit
Bleib jung mit Qi Gong : Band 5: Das daoistische Kreisgehen und Das Spiel der 5 Tiere