Bluthochdruck senken : Entspannungsübungen und einfache Meditationen

Entspannung gegen Bluthochdruck

Stress ist eine der Hauptursachen für Hypertonie. Mit gezielten Atemübungen, Meditationen und vielfältigen Entspannungstechniken können Sie nicht nur Stress abbauen, sondern auch Ihren Bluthochdruck senken. Und das auf ganz natürliche Weise - ohne Medikamente. Einfach anhören, mitmachen und zur Ruhe kommen.

Gesamtlaufzeit: ca. 70 Min.

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  1. FENG SHUI : Ein ganzheitlicher Weg zur Harmonie: Grundlagen, praktische Tipps und Meditationen

    Jens Jung, Abbas Schirmohammadi

  2. Lyrische Heilmeditationen : Tiefenentspannung durch positive Affirmationen in Reimform

    Susanne Hühn, Abbas Schirmohammadi

  3. healthstyle : Entspannt wachsen. Gelassen leben.

    Natascha Aksoy, Nadia Biondini Jörg, Renate Heiderich, Nadine Pötz, Anja Kumm, Martina Leisten, Anke Fischer, Kathrin Kohler, Nina Ponath, Ellen Lutum, Ines Mikisek, Martin Keymer, Abbas Schirmohammadi, Kian Schirmohammadi, Julia Lang, Carola Bleis, Heike Oellerich, Miriam Wessels, Thomas Weber, Norbert Spohn, Manuel Burzler, Timo Janisch, Dr. Gerd Schnack, Dieter Riebe, Wolfgang Feil

  4. Gekürzt

    Haarmonie : Eine Wachstums- und eine Heilmeditation für gesundes, volles und schönes Haar

    Bettina Runte, Abbas Schirmohammadi

  5. Gekürzt

    Entspannung für die Faszien : Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden

    Carola Bleis, Abbas Schirmohammadi

  6. Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

    Abbas Schirmohammadi, Philipp Feichtinger

  7. Gekürzt

    Faszien Stress Release : Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen

    Ulrike Balke-Holzberger, Abbas Schirmohammadi

  8. Gekürzt
    5.0

    Organflüstern : Wie wir wahrnehmen

    Ewald Kliegel, Abbas Schirmohammadi

  9. Herzwerkstatt ... und Liebeskummer lohnt sich doch! : Was ich jetzt für mich tun kann, um den Trennungsschmerz zu verarbeiten

    Iris Hallensleben, Abbas Schirmohammadi

  10. Organflüstern : Was uns bewegt - Eine heilsame Reise durch den Körper: Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Füße, Schultern, Ellenbogen, Hände

    Ewald Kliegel, Abbas Schirmohammadi

  11. Für immer in meinem Herzen : Wege aus der Trauer Gedanken, Meditationen, Musik, Geschichten und Verse, die begleiten

    Kerstin Schaum, Abbas Schirmohammadi


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