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Breaking the Rules of OCD

Written by an OCD expert, and grounded in evidence-based exposure and response prevention therapy (ERP), this book addresses the seven most common rules that people with OCD create for themselves, and shows you how to break each one-so you can find freedom from the repetitive thoughts, compulsions, and shame they generate.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 17.10.2023

  • Language: Englisch

  • Verlag: Tantor Audio

  • ISBN: 9798350874761


Autor*in:

  • Kim Rockwell-Evans

Sprecher*in:

  • Natasha Soudek

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 6 h 56 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Sachbücher
  • Medizin und Pflege
  • Gesellschaft und Politik
  • Psychologie

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