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Chiquis Keto (Spanish edition) : La dieta de 21 días para los amantes de tacos, tortillas y tequila

La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versión de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras.

Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoció con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. ¡Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable!

De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit básico de 21 días para verte y sentirte increíble sin sacrificar la diversión y el sabor. Con el menú Chi-Keto de Chiquis —presentando más de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versión keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pudín de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versión de una margarita baja en carbohidratos— y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudará a tonificar tus curvas ¡mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas!

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 4.2.2021

  • Language: Englisch

  • Verlag: Atria Books

  • ISBN: 9781982134839


Autor*innen:

  • Chiquis Rivera
  • Sarah Koudouzian

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 195 seiten

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ernährung und Fitness
  • Ernährung und Diät
  • Sachbücher
  • Medizin und Pflege
  • Kochen, Essen und Trinken
  • Kochbücher

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