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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:"

Hörbuch


Esta es una guía para que los padres puedan apoyar la salud mental de sus hijos.

Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud

mental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estrés en el hogar, cambios en la sociedad,

interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidación o presión social) y, si no se abordan, siguen

a los niños hasta la adolescencia y la edad adulta, lo que les provoca trastornos mentales y emocionales, y

problemas relacionales que les robarán la paz y la alegría.

Pero hay esperanza. La autora de éxitos de ventas, la Dra. Caroline Leaf, le ayuda a enseñarles a sus hijos a:

reconocer los sentimientos negativos y responder de manera saludable

navegar por un mundo que puede resultar aterrador y abrumador

manejar situaciones incómodas o desafiantes

reemplazar los pensamientos tóxicos con prácticas de desarrollo cerebral que producen mejores resultados

desarrollar resiliencia y fortaleza emocional

Basado en investigaciones actualizadas, claramente ilustrado con estudios de casos y aplicado de manera

práctica a los problemas que enfrentan los niños hoy en día, Cómo ayudar a su hijo a limpiar su desorden

mental es lo que los padres, cuidadores, maestros y consejeros han estado esperando. La Dra. Leaf comparte

un plan claro y efectivo de cinco pasos para enseñarle a su hijo cómo manejar su mente, para que pueda vivir

una vida con mayor resiliencia, salud y felicidad.