Wie oft sagen wir danke, ohne wirklich dankbar zu sein? Was für viele von uns nur noch ein Ausdruck von Höflichkeit ist, bedeutet Christof Arnold umso mehr. Der Autor weiß, was echte Dankbarkeit bewirkt und wie wir damit unser Leben verbessern. Mit einfachen Übungen hilft er uns, Schritt für Schritt zu erkennen, worüber wir uns glücklich schätzen können. Dabei zeigt uns der Coach an alltäglichen Beispielen, dass es die kleinen Dinge sind, die zu innerer Zufriedenheit führen, auch in schwierigen Zeiten. Durch seine lockere Art vermittelt er das Thema mit viel Spaß und macht es für jeden leicht verständlich. So gelangen wir spielerisch zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden.
Danke! : Ein Übungsbuch zum Ausfüllen
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Autor*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Von Herzen geben : Die Kunst, achtsam zu schenken
Von harten Hunden und arroganten Giraffen : Der richtige Umgang mit Menschen im Beruf und im Alltag
SOS Du in deiner Welt : S O S - D-eine Welt im Wandel
Anapanasati : Ein kontinuierlicher meditativer Übungsweg.
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