Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.
Ich müsste, wollte, sollte – Erste Hilfe für chronische Aufschieber
Sigrid Engelbrecht
bookRituale in Stresszeiten
Sigrid Engelbrecht
bookBurnout - nein danke! : Soforthilfe gegen Stress und Erschöpfung
Sigrid Engelbrecht
bookDas Anti-Burnout-Buch für Frauen
Sigrid Engelbrecht
bookMeinen Platz im Leben erkennen – Impulse für Selbstcoaching zu den zentralen Lebensthemen
Sigrid Engelbrecht
bookStressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen
Sigrid Engelbrecht
bookGlücklich sein mit mir selbst : Die Voraussetzung für ein Leben mit anderen
Sigrid Engelbrecht
bookStille : Das Geheimnis der inneren Kraft
Sigrid Engelbrecht
bookICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern : Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein
Sigrid Engelbrecht
bookWer zuerst lacht, lacht am besten : Der kleine Coach für gute Laune
Sigrid Engelbrecht
bookErobere dein Leben zurück
Sigrid Engelbrecht
bookSchalt die Welt auf Pause : In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
Sigrid Engelbrecht
book
Nicht ohne meine Eltern : Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungenverbessert - auch die zu unseren Eltern
Sandra Konrad
audiobookSoul Master : Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst
Maxim Mankevich
audiobookGute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen : Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen
Institut für Burnout-Prävention
audiobookVom Leben und Sterben - Ein Ehepaar diskutiert über Sterbehilfe, Tod und Ewigkeit (Ungekürzt)
Nikolaus Schneider, Anne Schneider, Wolfgang Thielmann
audiobookSchattenwerk : Befreie dein verborgenes Potenzial – durch radikale Schattenarbeit
Veit Lindau
audiobookEinschlaf-Geschichte - Eines Nachts im Urwald : Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen
Raphael Kempermann
audiobookMein Leben als Maskenträgerin : Selbstverletzendes Verhalten aus betroffener Sicht erklärt
Lea Bach
bookThe Greatest Secret – Das größte Geheimnis (ungekürzt)
Rhonda Byrne
audiobookSchlafhynose für harte Fälle : Bewährte Selbsthypnose bei Schlafstörungen
Hypnose Center Berlin
audiobookHappy Mommy : Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf!
Yasmin Brookes
bookDanke, liebes Universum : 95,7% Wunscherfüllung
Anjana Gill
audiobookHörbuch zum Einschlafen: Einschlafen & entspannen mit sanfter Hypnose : Das revolutionäre Hypnose-Programm (Update 2022)
Zentrum für Einschlafmeditation
audiobook