"Da sind Berge von Kissen, samtweich leuchtende, kleine und große. Und du legst dich hinein." In dieser Reise geht es um die zarte, berührende Umarmung. Einzusinken und hinein zu gleiten in ein angenehmes Fühlen, in ein Streicheln und Berühren. Die sinnliche Erfahrung ist ein wesentlicher Zugang zu uns selbst. Neben Worten, Gedanken und Emotionen ist die tastende Wahrnehmung eine der wichtigsten Erfahrungen, um uns selbst bewusst zu sein. Jeder weiß, wie das ist, die Hände voll zu tun zu haben oder einen Gegenstand zu halten. Eine Hand zu halten. Kommen neue Gegenstände oder Menschen dazu, lösen wir unseren Griff und ergreifen die neuen Dinge. Das ist auch wie eine fortwährende mentale Bewegung. So nehmen wir auch neue Gedanken in uns auf und lassen andere Gedanken los. Aber alles loslassen? Auf keinen Fall! Wollen wir doch nichts verlieren und halten bis zur Erschöpfung an allem fest. Wir wissen nicht mehr, wie es ist, loszulassen. Frei zu sein von dem, was einem viel zu viel ist.
Die perfiden Spiele der Narzissten : Der nette Narzissmus-Doc klärt auf
Pablo Hagemeyer
audiobook"Gestatten, ich bin ein Arschloch." : Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Pablo Hagemeyer
audiobookEndlich klarkommen mit deiner Angst : Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst
Pablo Hagemeyer
audiobookDas bin ja ich! Wie komplexe Persönlichkeitsstrukturen Filmfiguren lebendig machen. : Ein Wegweiser fürs Drehbuchschreiben und Filmegucken
Pablo Hagemeyer
bookDie Insel und der Vulkan : Glaubenssätze und Selbstüberfrachtung auflösen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDer Flug des Trauermantels : Mit Trauer umgehen lernen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDie Achterbahn der Gefühle : Umgang mit starken emotionalen Schwankungen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDie Bootsfahrt der Gefühle : Transzendenz der Depression ermöglichen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDer große Fisch : Dem inneren Schatz näher kommen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobookDas Schwere wird leicht : Aus dem Schweren hinauskommen - Eine Phantasiereise
Pablo Hagemeyer, Hans Sigl
audiobook
MIND : Eine Reise ins Herz des Menschseins
Daniel Siegel
bookPudelnackert : Mach dich verletzlich und bereit für die Liebe
Lila Sauerschnig, Stefanie Scharaweger
audiobookStufe I Fokussierte Aufmerksamkeit : Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung
Falco Wisskirchen
audiobookStufe I Das Geheimnis des Atmens : Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung
Falco Wisskirchen
audiobookStufe I Seelenspiegelarbeit : Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung
Falco Wisskirchen
audiobookGEWAHR SEIN : Was es heißt, präsent zu sein - Die Grundlagen einer wissenschaftlich fundierten Meditationspraxis
Daniel Siegel
bookHypnose zur Reduzierung von Stress und seinen Folgen : Stress machen wir uns selbst, dieses zu ändern ist mit dieser Hypnose wesentlich leichter
Gerhard J. Mandalka
audiobookDie Quelle der Kraft
audiobookStufe I Körper-Basis-Training : Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung
Falco Wisskirchen
audiobookHERZ-MEDITATION. Anleitung für mehr Bewusstheit und Wachheit
Kabir Jaffe
audiobookWasser hilft : Allergien - Asthma - Lupus. Ein Erfahrungsbuch
F. Batmanghelidj
bookMeditieren lernen für Anfänger : Entspannt und gesund durch Meditation
Patrick Lynen
audiobook