Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine Alltags-Yogi vermittelt diese Übungsschritte in Kurzeinführungen und durch Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann und die ihn schnell zu eigenen Erfahrungen führen. Ob man den Vorschlägen zur bewussten Lebensführung folgt, die Yogahaltungen oder die Atemübungen macht oder meditiert - Jeder Schrit führt weiter zu wahrer innerer Gelassenheit.
Anti-Stress-Yoga : Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes
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Mit Yoga zur Selbstheilung : Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems
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Chakra-Yoga : Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
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Meditation - der Weg des Yoga : Eine praktische Einführung
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Anti-Stress Yoga : Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause
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Der kleine Alltags-Yogi
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Entspannung für Erwachsene (für die Seele) - Hypnose / Meditation : Für Eltern, Senioren, Berufstätige, Mütter, Väter | Übungen zur Achtsamkeit (Vagus Nerv) | Gesundheitsförderung
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Kinderkrankheiten vorbeugen, erkennen und behandeln : Erkenne wann eine ärztliche Behandlung angebracht ist und wann natürliche Behandlungsmethoden die bessere Wahl für Ihr Kind sind
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Nicht, "Wer bin ich?", lautet die Frage, sondern: "Wer will ich sein?"
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Papa, glaubst du an Gott? : Existentielle Fragen einer Elfjährigen
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Comes the Peace : My Journey to Forgiveness
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Autogenes Training Vol.3 : für Höchstleistungen in Beruf und Sport
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The Angel Workbook : A Practical Guide to Interpreting Divine Messages — Includes Angel Numbers, Vibration-Raising Meditation, Spiritual Journaling, and More!
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Yogini : The Power of Women in Yoga
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Achtsam durch den Tag : 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
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Stressbewältigung durch positive Gedanken : Wie Sie Wohlbefinden und Lebensfreude Ihrem Stress entgegensetzen
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Ho'oponopono and Family Constellations : A traditional Hawaiian healing method for relationships, forgiveness and love
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