Die meisten Diäten scheitern, weil der Hunger groß und die Laune schlecht ist. Klar: Wenn eine Diät nicht satt macht, spielt das Gehirn nicht mit - denn Hormone und Magendehnung sind entscheidend für unser Sättigungsgefühl. Daher entwickelte Marion Grillparzer, Ernährungsexpertin und Top-Bestsellerautorin die All-you-can-eat-Diät. Auf der Basis der hunderttausendfach bewährten GLYX-Diät bietet sie hier neues, hoch wirksames Ess-Prinzip: Fett und Kohlenhydrate richtig kombinieren statt sie zu verteufeln, viele Fatburner genießen statt Kalorien zählen, dick und hungrig machende Lebensmittelunverträglichkeiten berücksichtigen. Mit der 1/2/3-Formel können Sie sich Ihre Mahlzeiten selbst nach Lust und Laune einfach und schnell so zusammenstellen, dass Sie sich richtig satt essen dürfen und trotzdem abnehmen. Mit 99 leckeren, vitalstoffhaltigen All-you-can-eat-Rezepten für Frühstück, Hauptmahlzeiten (auch zum Mitnehmen) und Snacks.
KörperWissen. Entdecken Sie Ihre innere Welt
Marion Grillparzer
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GLYX Konserven : Liebe im Glas, Glück auf Vorrat, Landlust pur
Marion Grillparzer, Martina Kittler, Cora Wetzstein
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GLYX-Backen : Von Torte bis Pizza, Genuss ohne Reue. Die Alternativen zu Zucker und Weißmehl.
Marion Grillparzer
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Magische Suppen
Marion Grillparzer
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Die Camper-Diät : Eine liebevolle Reise zu mehr Energie und weniger Kilos
Marion Grillparzer
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Die gesündesten Rezepte der Welt : Schlank, energiegeladen, herzgesund, immunstark, fröhlich – ganz einfach nach dem Pareto-Prinzip
Marion Grillparzer
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Ist dieses Hörbuch ansteckend? Erste Hilfe für Hypochonder
Marion Grillparzer, Cordula Stratmann
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Unser Rückenbuch
Marion Grillparzer
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Magische Kohlsuppe : Detoxen und Abnehmen
Marion Grillparzer
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Weizen- und Zucker-Fasten : Für mehr Lebensfreude und Gesundheit
Marion Grillparzer
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Vegan doch mal : In vier Wochen schlank, fit, gesund. Einfach mal ausprobieren!
Marion Grillparzer, Simone Weider
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easy eating – Das Workbook : Der 21-Tage-Plan: Mit Leichtigkeit zum Wunschgewicht
Ursula Vybiral
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Karies? Nein, danke!
Marion Selzer
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Heb mal endlich Deinen Arsch und beweg Dich
Manfred Breddermann
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Zitronensaftkur. Detox. A wie Ahornsirup und Z wie Zitrone : Die Zitronensaftkur. Eine Reise zum Mittelpunkt deiner Selbst. Frech und frisch erzählt. Detoxe dich mal!
Pat Brave
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Besser einkaufen : Der Lebensmittel-Ratgeber für kritische Verbraucher
Katarina Schickling
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The 14-Day New Keto Cleanse : Lose Up to 15 Pounds in 2 Weeks with Delicious Meals and Low-Sugar Smoothies
JJ Smith
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Sportmassage : Prävention, Entspannung und Aktivierung (mit Übungsanleitungen als Audiodatei)
Thomas Meyer
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Gesunder Gewichtsverlust - Abnehmen in 21 Tagen
Ameet Aggarwal
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Das kleine Buch vom Waldbaden : In Balance durch die Kraft der Natur
Bettina Lemke
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How to Relax Bundle, 2 in 1 Bundle : Relaxation Response, Inner Game of Stress
Shan Walsh, Lori Hughes
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AI for Life : 100+ Ways to Use Artificial Intelligence to Make Your Life Easier, More Productive…and More Fun!
Celia Quillian
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Der Schatz der Frauen : Damit dir gelingt, was du für undenkbar gehalten hast
Ida Marie Stoegerer
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