Ist Alzheimer tatsächlich eine unvermeidliche Alterserscheinung, wie es immer heißt? Nein, sagt der Mediziner und Molekulargenetiker Michael Nehls. Es handelt sich vielmehr um eine Mangelerkrankung – und diese lässt sich zwar nicht medikamentös therapieren, aber vermeiden.
Ursachen für Alzheimer sind zu wenig Schlaf, zu wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und fehlende menschliche Wärme, kurz: unser heutiger Lebensstil. Eine bahnbrechende Erkenntnis – fundiert, informativ und aufrüttelnd!
Mit vielen konkreten Tipps und Ratschlägen.
Myriam
10.11.2024
Das Buch ist bedauerlicherweise nicht besonders gut gealtert. im Hinblick auf die aktuelle Studienlage sind einige Tipps in diesem Buch eher bedenklich. Auch wenn ich überzeugt bin, dass der präventive Bereich der wichtigste ist würde ich raten zu aktuelleren Büchern zu greifen.
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