Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wichtiger als das Asana selbst? Sieben Meister und Meisterinnen aus verschiedenen Yoga Traditionen berichten über ihren Lebens und Yoga Weg und verraten das Geheimnis ihrer wichtigsten Übungen. Dabei gehören Yoga Lebensweisheit und Yoga Asanas untrennbar zusammen, denn wahre Meisterschaft hängt nicht von körperlichen Fähigkeiten ab. Da geht es vielmehr um Qualitäten wie die, sein Herz zu öffnen, Mitgefühl und innere Kraft zu entwickeln, sich zu sammeln, seine eigene Vision zu entfalten und authentisch zu leben. So bekommt der Leser nicht nur eine kompakte Yoga Übungsreihe, sondern auch viele Anregungen, die sein tägliches Leben verändern und bereichern werden, eine wahre Schatztruhe des Yoga.
Yoga der Achtsamkeit
Anna Trökes
audiobookChakra-Yoga : Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren
Anna Trökes
audiobookMeditation - der Weg des Yoga : Eine praktische Einführung
Anna Trökes
audiobookMit Yoga zur Selbstheilung : Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems
Anna Trökes
bookYoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Anna Trökes
bookYoga bei Depression
Anna Trökes
audiobookAnti-Stress-Yoga : Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes
Anna Trökes
audiobookYoga. Mehr Energie und Ruhe
Anna Trökes
bookDetox mit Yoga : Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
Anna Trökes
bookAnti-Stress Yoga : Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause
Anna Trökes
audiobookDie Yogabox
Anna Trökes
bookDer kleine Alltags-Yogi
Anna Trökes
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Forever Young : The Science of Nutrigenomics for Glowing, Wrinkle-Free Skin and Radiant Health at Every Age
Nicholas Perricone
bookSource of Life
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
bookThe Awakened Woman : A Guide for Remembering & Igniting Your Sacred Dreams
Tererai Trent
bookDer #gemeckerfrei® BeziehungsCode : Für immer knallverliebt
Uli Bott, Bernd Bott
bookThe FastDiet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
audiobookHeartfulness - Die Methode
Kamlesh D. Patel, Joshua Pollock
bookIntermittierendes Fasten
Dirk Bald
bookYoga der Ernährung
Omraam Mikhaël Aïvanhov
bookPersonal Branding durch Fokussierung : In zehn Schritten zur einzigartigen Persönlichkeit
Anke Nienkerke-Springer
bookThe Clever Gut Diet : How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
Dr Michael Mosley
bookKÖRPERARBEITEN AUF DEM WEG ZUM QIGONG : Im Zyklus der Jahreszeiten nach Traditioneller Chinesischer Medizin
Elke Nelting
bookDenk Dich jung!
Steffen Brunner, Erich Schmarda
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