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4.4(9)

Digitaler Minimalismus : Besser leben mit weniger Technologie

In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart – so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher.

In seinem neuen Buch Digitaler Minimalismus spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen künftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen.

Ein unverzichtbarer Leitfaden für all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.


Autor*in:

  • Cal Newport

Sprecher*in:

  • Michael A. Grimm

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 8 h 32 min

Sprache:

Deutsch

Kategorien:

  • Gesellschaft und Politik
  • Gesellschaft

4.4

9 Bewertungen

Lila

1.7.2021

Sehr gute Denkanstöße und Ideen zum Umsetzen von digitalem Minimalismus

Janine

15.3.2021

Ich wollte schon lange von meiner Handysucht wegkommen aber habe es nie geschafft, weil ich nicht genau wusste warum ich meine Sucht bekämpfen wollte - jetzt weiß ich es.

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