Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Ernährung und Fitness
  3. Fitness und Workout

Lese und höre kostenlos für 14 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
3.7(3)

Dit sunde liv

Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring. 4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop. Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle.

”Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejen til en sundere og stærkere krop. Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial! Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motionselskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.” – Christiane

Bemærk! Denne ebog giver den bedste læseoplevelse på tablet computer med farveskærm og mulighed for zoom.


Autor*innen:

  • Anne Bech
  • Christiane Schaumburg-Müller

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 183 seiten

Sprache:

Dänisch

Kategorien:

  • Ernährung und Fitness
  • Fitness und Workout
  • Hobbys und Sport
  • Sport und Freizeit

Mehr von Anne Bech

Liste überspringen
  1. Fit efter baby : Sund, slank og stærk mor på 12 uger

    Anne Bech

    book
  2. Kom i form på 6 uger

    Anne Bech

    book
  3. Sund og slank på 6 uger

    Anne Bech

    book
  4. Kom i gang med Mascha Vang

    Anne Bech, Mascha Vang

    book
  5. Spis dig FIT : 70 enkle opskrifter til et slankere liv

    Anne Bech

    book
  6. Tab dig hvor du vil

    Anne Bech

    book
  7. TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid

    Anne Bech

    book
  8. FIT på 100 dage : Smid kiloene og kom i dit livs form

    Anne Bech

    book
  9. Bikini Bootcamp : Kickstart din strandform på 28 dage

    Anne Bech

    book
  10. Guide til gudindekrop : Kickstart din livsstil på 28 dage

    Anne Bech

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5