Varför har vi sex alltmer sĂ€llan? Ăr han inte attraherad av mig? Borde jag stĂ€lla upp pĂ„ sex ibland, fastĂ€n jag inte kĂ€nner för det? Tycker hon att jag Ă€r för tjock?
Vardagens krav, smÄbarnsÄr och andra livsomstÀllningar pÄverkar lusten och kÀnslorna kring sex. Ens egen lust gÄr inte alltid hand i hand med partnerns.
Sex kan fylla mĂ„nga olika behov sĂ„som njutning, bekrĂ€ftelse, tröst, stresshantering â och vara ett sĂ€tt att komma nĂ€ra, visa kĂ€rlek och se varandra. Vad betyder egentligen sex för dig? Och för din partner? Det Ă€r alltför vanligt att vi inte pratar med varandra, utan gissar vad vĂ„r partner vill och behöver. Risken Ă€r att vi sĂ„rar varandra i onödan eller blir missnöjda. Hur kan jag berĂ€tta att jag Ă€r för trött för sex, och Ă€ndĂ„ förmedla att jag Ă€lskar min partner? Eller vara tydlig med vad jag saknar och lĂ€ngtar efter?
I den hÀr boken berÀttar tvÄ erfarna psykologer hur par kan hantera olikheter och utmaningar. MÄnga exempel som ger igenkÀnning varvas med fakta och förslag pÄ hur ni som par kan bli mer nöjda med ert sexliv och utveckla ert förhÄllande.
Steven James Linton Ă€r professor i klinisk psykologi vid Ărebro universitet och vetenskaplig ledare för Center for Health and Medical Psychology (CHAMP). Han Ă€r leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Ida Flink Ă€r leg. psykolog och docent i psykologi, verksam vid Center for Health and Medical Psychology (CHAMP) vid Ărebro universitet.
Sagt om boken
âMĂ„nga par upplever att det Ă€r svĂ„rt att prata om sex men med konkreta rĂ„d ger författarna Ida Flink och Steven James Linton, bĂ„da erfarna psykologer, exempel pĂ„ hur man kan prata med varandra utan att sĂ„ra eller kritisera. [âŠ] Genom berĂ€ttelser frĂ„n par fĂ„r lĂ€saren praktiska och konkreta tips. Helhetsbetyg: 5.â
Jennie Arvidsson, BTJ-hÀftet nr 21, 2019.
