Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Gesundheit

Lese und höre kostenlos für 42 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
0.0(0)

Eighties Light Meals

Eighties Light Meals explores the surprising connection between the lighter cuisine of the 1980s and improved digestive health, particularly for older adults. It uniquely blends culinary nostalgia with modern nutritional science, focusing on how revisiting and adapting recipes from that decade can benefit gut health.

The book highlights how age-related changes impact digestion, nutrient absorption, and overall well-being, addressing common digestive challenges faced with age. The core of the book centers around broth-based meals and their gentle, digestive-aiding properties which can promote gut motility and nutrient absorption. For instance, broth can be beneficial for older adults who often experience reduced gastric acid production.

The book begins by examining the culinary trends of the 1980s and then transitions into geriatric digestive health before exploring the benefits of broth. The book then offers adapted recipes from the era, incorporating broth and carefully selected ingredients to maximize digestive benefits, culminating in practical advice on meal planning and lifestyle modifications. This approach provides a practical and accessible guide to improving digestive health using familiar culinary themes.

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 27.2.2025

  • Language: Englisch

  • Verlag: Publifye

  • ISBN: 9788235226082


Autor*in:

  • Charlotte Clark

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 120 seiten

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Gesundheit
  • Lifestyle und Hobbys
  • Kochen, Essen und Trinken

Mehr von Charlotte Clark

Liste überspringen
  1. Edible Insects Guide

    Charlotte Clark

    book
  2. Fruit Drying Methods

    Charlotte Clark

    book
  3. Street Food Origins

    Charlotte Clark

    book
  4. Bean Drying Craft

    Charlotte Clark

    book
  5. Fork Cultural Journey

    Charlotte Clark

    book
  6. Sesame Oil Insights

    Charlotte Clark

    book
  7. Fermentation Food History

    Charlotte Clark

    book
  8. Honey Never Spoils

    Charlotte Clark

    book
  9. Frail Bones Strengthen

    Charlotte Clark

    book
  10. Portuguese Sea Culture

    Charlotte Clark

    book
  11. Culinary Ritual Insights

    Charlotte Clark

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5