Der schnelle Einstieg in die genial-einfache Fünf-Finger-Methode von Werner Tiki Küstenmacher im Taschenformat - sozusagen Glück to go! Die Hand wird zur Merkhilfe für mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag. Kurz und knackig werden am Anfang die Grundlagen der Methode erklärt. Der Hauptteil wartet auf mit 10 x 5 Ritualen - eines für jeden Finger und jede Situation. Jedes Ritual dauert nur ein paar Minuten - inklusive Lesezeit - und lässt sich so mühelos und unauffällig durchführen, dass es auch Büro- und U-Bahn-tauglich ist. Wie schon beim Vorgänger-Titel laden pfiffige Illustrationen den Leser zum Schmunzeln ein und sorgen so auf ihre Weise für zusätzliche Glücks-Momente beim Lesen.
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Autor*in:
Reihe:
LebenshilfeSprache:
Deutsch
Format:
Resilienz : Wirkungsvolle Übungen, um nach Schwierigkeiten, Enttäuschungen und Katastrophen wieder ins Gleichgewicht zu kommen
MPU Protokolle : Vier Mitschriften zur realitätsnahen Vorbereitung auf die medizinisch-psychologische Untersuchung
Do it whale : Du hast immer die Wa(h)l - ein Motivationsbuch
Weck den Optimisten in dir! : Den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
Ich mag an dir... : Initiative für mehr Wertschätzung
Der Weg der Achtsamkeit
Everybody's Darling, Everybody's Depp : Tappen Sie nicht in die Harmoniefalle!
Ohne Druck durch's ganze Jahr
Medizin zum Aufmalen 2 : Neue Homöopathie und Heilsymbole aus aller Welt. Mit zahlreichen vertiefenden Arbeitshilfen und Testlisten
Im Hier und Jetzt : Achtsamkeit in Coaching und Begleitung
Selbstcoaching : 28 Übungen für Dein erfolgreiches Selbstcoaching
Wer sich liebt, umarmt die Welt : Drehbuch für ein glücklicheres Leben
Rette dich selbst. : 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst
Fühl´ Dich umarmt! : Mehr als 100 gute Gründe, das Leben zu lieben
simplify your life - Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff
simplify your life - Die Weihnachtsfreude wiederfinden
simplify your life - Endlich mehr Zeit haben
Einfach Tiki : Mein Leben in Worten und Strichen
Lebenserfahrung – Altersweisheit : einfach leben Thema
simplify your life : Einfacher und glücklicher leben
Limbi : Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn
Eine Handvoll Glück - Einfache Rituale, die das Leben erleichtern (Gekürzte Fassung)
Du hast es in der Hand - Fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben (Gekürzte Fassung)
Jede Wunde lässt sich heilen : Wie wir emotionale Verletzungen und Kränkungen aus der Vergangenheit loslassen
Verletzlich ist das neue Stark : Warum es sich lohnt, Schwäche zu zeigen
Das Kaleidoskop des weisen Händlers : Geschichten für ein offenes Herz und einen wachen Geist
Nicht denken ist auch keine Lösung : Wie Sie gute Entscheidungen treffen
Der kleine Achtsamkeitscoach
Honigperlen: Warum dein Leben süßer ist, als du denkst