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Einschlafen für Kinder: Beruhigende Mini-Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

Kinder sind neugierig, unternehmungslustig, manchmal unermüdlich aktiv. Und so soll es sein, denn das ist ihr Weg in die Welt. Doch gleichermaßen benötigen sie Pausen, Erholung und Ruhe, um wieder Kraft zu schöpfen, für neue, wilde und spannende Abenteuer.

Dieses Hörbuch hilft Ihrem Nachwuchs dabei, nach einem langen und ereignisreichen Tag endlich zur Ruhe zu kommen. Mit einfühlsamer Stimme, harmonischen Naturgeräuschen und beruhigenden Musiken begleitet es Kinder von 6-12 Jahren zuverlässig in den Schlaf.

Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) verknüpft dabei bewährte Komponenten aus Fantasiereisen, autogenem Training und Atementspannung zu kleinen Meditationen mit Maxi-Wirkung. Alle Übungen werden ohne Unterbrechung und Rücknahme einfühlsam vorgetragen, gehen harmonisch ineinander über und laufen am Ende sanft aus.


  1. Gut ein*schlafen: Das ultimative Einschlafhörbuch

    Patrick Lynen

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  2. Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose : Hypnose-Hörbuch / Selbsthypnose / Audio-Hypnose / Hypnose-Programm / Hypnose-Download

    Patrick Lynen

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  3. Gesetz der Resonanz - Meditation zum Manifestieren : Geführte Einschlafmeditation, um Deine Herzenswünsche wahr werden zu lassen

    Patrick Lynen

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  4. Einschlafgeschichte für Erwachsene : Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

    Patrick Lynen

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  5. Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance) : Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken

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  6. Heilreise zum Inneren Kind - Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage

    Patrick Lynen

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  7. Stress abbauen: Tiefenentspannung zur Synchronisierung beider Gehirnhälften : Selbstheilungsprogramm mit neurologisch wirksamer 432 Hz und 528 Hz Musik

    Patrick Lynen

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  8. Magic Morning: Kraftvoll in deinen neuen Tag : Das 30-Tage-Programm für mehr Bewusstheit in deinem Leben

    Patrick Lynen

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  9. Schlafstörungen überwinden mit Hypnose – Endlich wieder durchschlafen : Der ganzheitliche Weg zurück zu erholsamem Schlaf

    Patrick Lynen

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  10. Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in Dir : Hypnose-Anwendung für mehr Optimismus, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

    Patrick Lynen

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  11. Goodbye Herzschmerz: Das revolutionäre Hypnose-Programm bei Liebeskummer und Trennungsschmerz

    Patrick Lynen

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  12. Einschlafen und Klarträumen: Luzides Träumen mit Hypnose (Update 2023)

    Patrick Lynen

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