Einschlafhilfe für Kinder: Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode) - Ein bärenstarker Tag für Tito und Stups - Kinder Hörbuch für besseres Schlafen

Diese Einschlafhilfe für Kinder von SyncSouls beinhaltet eine wunderschöne Gutenachtgeschichte sowohl für unruhige und angespannte Kinder, die schlecht einschlafen können, als auch für alle Kinder, die beim Einschlafen in einen tiefen und entspannten Schlaf finden sollen. In die Geschichte sind spielerisch und kindgerecht Elemente aus dem Autogenem Training und der progressiver Muskelentspannung integriert, die zu einem Anspannungsabbau und tiefer Entspannung in einen gesunden und erholsamen Schlaf führen.

Gute Nacht wünscht SyncSouls.

Über dieses Buch

Diese Einschlafhilfe für Kinder von SyncSouls beinhaltet eine wunderschöne Gutenachtgeschichte sowohl für unruhige und angespannte Kinder, die schlecht einschlafen können, als auch für alle Kinder, die beim Einschlafen in einen tiefen und entspannten Schlaf finden sollen. In die Geschichte sind spielerisch und kindgerecht Elemente aus dem Autogenem Training und der progressiver Muskelentspannung integriert, die zu einem Anspannungsabbau und tiefer Entspannung in einen gesunden und erholsamen Schlaf führen.

Gute Nacht wünscht SyncSouls.

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  1. 4.0

    Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

  2. Sanft Einschlafen - Einschlafhilfe Beruhigung, Atementspannung, Körperreise

    Torsten Abrolat, Pierre Bohn

  3. Meditation Innere Ruhe & Entspannung - Gelassenheit, Zufriedenheit mit Atmung und Meditation - Klänge gegen Burnout (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Pierre Bohn

  4. Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase - Bewusst Atmen - angeleitete Übung

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  5. Meditation Selbstachtung - Affirmationen & Mantras Selbstwertschätzung für dein Unterbewusstsein - Negative Denkmuster auflösen

    Pierre Bohn, Torsten Abrolat

  6. Brandneue Witze Genial Erzählt - Witze zum Totlachen (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  7. 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  8. 11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen - Für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach - Mentale Stärkung am Morgen

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. Beruhigender Regen - Rauschen, Sanfte Regengeräusche zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren - Naturgeräusche pur, Regentropfen, Leichter Regen, Waldregen, Leichtes Gewitter, Sommerregen, Regen am Abend

    Torsten Abrolat

  10. 4.3

    Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")

    Pierre Bohn, SyncSouls, Torsten Abrolat

  11. 5.0

    Wieder Einschlafen - Einschlafhilfe bei Schlafstörungen, Schlaflosigkeit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat

  12. Heilenergie Unterer Rücken - Selbstheilung gegen Verspannungen und Schmerzen - mit aktivierenden und heilenden Klängen in 285Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat