Über dieses Buch

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.

Diese Anwendung von Bestseller-Autor Patrick Lynen nutzt einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die Einschlafhilfe ist so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen, voll und ganz zur Ruhe kommen und dann friedvoll einschlafen.

--

Kundenstimmen:

Bewertung von Julia aus Wiesbaden:

***** Ein echtes Hörerlebnis! Die Stimme des Sprechers ist einfach beruhigend und die Hintergrundmusik ergänzt das Ganze perfekt. Es ist eine wahre Freude, zuzuhören."

Bewertung von Xenia Neumann:

***** Absolut beeindruckend! Die Stimme ist unglaublich beruhigend und die Mischung aus Musik und Klängen ist einfach genial. Ich bin total begeistert!"

Bewertung von Ayse Güral:

***** Wie ein entspannender Urlaub am Meer. Diese Einschlafhilfe hat mir unglaublich gut gefallen. Die Geschichte ist beruhigend und die Worte klingen so natürlich und selbstverständlich. Die Musik ist wunderschön und ich höre es immer wieder, besonders wenn ich krank im Bett liege. Es ist mein kleiner Helfer in schweren Zeiten."

Bewertung von M. Schröder:

***** Die Stimme ist so sanft und angenehm, sie wirkt sofort beruhigend. Man muss sich nur darauf einlassen und schon fühlt man sich entspannter."

Starte noch heute mit diesem Buch für 0 €

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

  1. 4.8

    Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose : Hypnose-Hörbuch / Selbsthypnose / Audio-Hypnose / Hypnose-Programm / Hypnose-Download

    Patrick Lynen

  2. 4.6

    Einschlafgeschichte für Erwachsene : Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

    Patrick Lynen

  3. Sporthypnose: Mentaltraining & moderne Hypnotherapie für Hobby- und Profisportler : Das revolutionäre Hypnoseprogramm, um Motivationstiefs zu überwinden, Blockaden zu lösen und deinen Ehrgeiz zu steigern

    Institut für, Patrick Lynen

  4. Mühelos Manifestieren: Das Gesetz der Annahme : (Gesetz der Resonanz, Macht der Gedanken, Gesetz der Anziehung, Manifestiere deine Zukunft)

    Patrick Lynen

  5. Ich kommuniziere! Persönlichkeit. Kommunikation. Motivation. : Bewährte Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg

    Patrick Lynen

  6. 4.8

    Gut ein*schlafen: Das ultimative Einschlafhörbuch

    Patrick Lynen

  7. 4.1
    #1

    Alte Beziehung loslassen: Liebeskummer und Trennungsschmerz überwinden : Das revolutionäre Hypnose-Programm (Hörbuch)

    Patrick Lynen, Leonie Herzig

  8. Schlank durch Hypnose: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm zur Gewichtsreduktion

    Patrick Lynen

  9. 5.0
    #1

    Heilreise zum Inneren Kind - Löse alte Blockaden, erkenne unbewusste Muster und befreie dich aus der Selbstsabotage

    Patrick Lynen

  10. 4.5

    Spirituelle Reinigung: Trainieren Sie Ihr Gehirn, um Negativität mit Meditation, Selbsthypnose und Affirmationen zu stoppen : Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm

    Patrick Lynen

  11. 5.0
    #1

    Geldmagnet werden mit Hypnose : Aktiviere dein Erfolgs-Mindset und löse Geldblockaden im Schlaf

    Patrick Lynen

  12. #1

    Hypnose vor dem Einschlafen – Befreie dich vom Rauchen (Update 2025) : Geführte Hypnose gegen das Rauchen – für einen entspannten Rauchstopp im Schlaf

    Patrick Lynen