0.0(0)

Ernährung -TCM - Herz - Feuer

EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Ernährungstherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Herz-Feuer. Hitze kühlen und ausleiten, Geist beruhigen, Herz und Nieren Yin nähren, ev. kühlen. - heiß NEIN, warm wenig bis NEIN, alles andere JA.

Vermeiden: Bitter, austrocknendes konsequent, scharfheiße und -warme Gewürze, sehr salziges konsequent, gegrilltes, frittiertes, geröstetes, Yogitee, Kakao, Schoko, Hektik, Stress, Bildschirm, spät schlafen gehen. Die Rezepte sollen das betroffene Syndrom unterstützen und durch guten Geschmack motivieren. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.


Autor*in:

Format:

Dauer:

  • 58 seiten

Sprache:

Deutsch


Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Feng Shui für Kinder : … und für Eltern, Erzieher, Lehrer und alle anderen Wegbegleiter

    Jens Jung

    audiobook
  2. Feng Shui - Die besten Tipps & Tricks

    Andre Sternberg

    book
  3. Sanfte Naturklänge mit Entspannungsmusik zum Einschlafen, Meditieren und Heilen : Ozeanwellen, Waldgeräusche, Regentropfen, Windgeräusche, Vogelstimmen, Entspannungsmusik, Einschlafmusik

    NEOWAVES Solfeggio Entspannungsmusik Solfeggio Therapie

    audiobook
  4. Body-Scan Meditation / Bodyscan-Körperreise nach buddhistischer Vipassana-Tradition : Gehen Sie auf Entdeckungsreise durch Ihren Körper!

    Bodyscan Institut für Tiefenentspannung

    audiobook
  5. Frequenztherapie im Zentrum der Heilung 1 : Im kompletten Bereich des Wurzel-Chakras

    Jeffrey Jey Bartle

    audiobook
  6. Lichtvolle Chakren-Aktivierung mit Solfeggio Frequenzen : Frequenzbasierte Heilmusik zur Reinigung und Stärkung der Energiezentren des menschlichen Körpers

    Healing Chakra Tunes

    audiobook
  7. Harmonic Mindscapes: Die Neo-Klangrevolution - Heilsame Lichtklänge aus einer anderen Welt : Synchronisiere deine Energie!

    Harmonic Mindscapes

    audiobook
  8. Pflanzliche Ernährung in der TCM : Analyse und eine Fallstudie

    Lucia Rizzo

    book
  9. KOLLOIDALES SILBER [Antiviral] : Heilkompositionen zur Stärkung des Immunsystems

    Michael Reimann

    audiobook
  10. Wie die Wikingerinnen: Drahtschmuck stricken I

    Gabriele Kister-Schuler

    book
  11. KOLLOIDALES PLATIN [Alpha Flow & Antiviral] : Wichtig für Gewebe, DNA, Thymus, Endokrine und geistige Anbindung

    Michael Reimann, Pavlina Klemm

    audiobook
  12. Stress STOP - immer im Gleichgewicht : Hypnose

    Christian Blümel

    audiobook