Immer wiederkehrenden Gedankenschleifen und GrĂŒbeleien. HĂ€tte ich doch bloĂ und wĂ€re ich nur ⊠Wir möchten so gerne loslassen und weitermachen, weil wir ja wissen, dass sie uns nicht guttun, sondern nur blockieren und lĂ€hmen. Aber wie nur? Die Loslass-Expertin Sigrid Engelbrecht bietet erprobte Techniken und einfache Methoden, wie wir unsere Gedanken wieder ins Hier und Jetzt lenken und zu uns selbst finden. Schluss mit durchgrĂŒbelten NĂ€chten und zermĂŒrbenden GefĂŒhlen. Wir können den Ballast abwerfen und die Leichtigkeit zurĂŒckgewinnen.
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