¿Qué es la felicidad? Este libro representa una búsqueda de brindar respuestas a esta pregunta. La autora considera que cinco aspectos son la base para desarrollar la felicidad en el género humano: la importancia de generar proyectos, la aceptación de las frustraciones, el reconocimiento de la finitud del género humano (porque si pensamos que somos eternos siempre dilatamos el concretar nuestras metas), el reconocer nuestros miedos y por sobre todo la valoración de los afectos, como constitutivos de la esencia del ser humano, "si no somos algo, para alguien, nunca llegaremos a ser un propio yo". El amor considerado como la base para constituirnos como humanos, pero a la vez reconociendo las dificultades que encierra este proceso.

"Amar a los demás, es el mayor desafío, dice Buscaglia, porque estamos mal preparados para hacerlo. Pero amar a los demás, es absolutamente necesario, porque la alternativa, es la soledad y el desamparo". Amar a los demás y a sí mismo, en esencia, es lo más propio del ser humano, que nos reportará el deseo de seguir vivos y encontrarnos con nuestra "mayor potencialidad".

La mayor fortaleza, es reencontrarnos a nosotros mismos, a partir de la presencia que nos reflejan los ojos de los demás.