Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Gesundheit

Lese und höre kostenlos für 14 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
5.0(1)

Fit for Life

In this newly updated and repackaged follow-up to Fit For Life, one of the bestselling diet books of all time, nutritional specialist Harvey Diamond teaches readers how to live a long healthful life by making smart dietary changes, adopting a clean diet, and offering a blueprint for optimal health, pain-free living, increased energy and weight loss without deprivation.

Did you know that on average each one of us will consume approximately seventy tons of food in our lifetime? The amount of time, effort, and energy necessary to obtain, prepare, and consume all that food, plus the effort of your body to break it down, extract, and utilize what you need from it, and eliminate the rest, represents a hugely significant portion of your time on this planet. This book demystifies and simplifies the entire subject, while empowering you to know that you and you alone are in control of whether you live your life in good or ill health.

Through intelligent dietetic decisions, you can harness the powerful healing energy of food. Step by step, in simple, understandable language, readers learn what pain, ill health, and disease really are, how and why they occur, and how they can be avoided. The book explains all you need to know about the single most important ally you have, your body's lymph system, the heart and soul of the immune system and the mechanism in your body whose explicit job and function is to keep you well. The secret to long-term, vibrant health lies in the understanding of the lymph system and what steps you can take to support its activities, not thwart them.

This ultimate diet and health plan is a comprehensive, cutting-edge program to reduce weight, lower cholesterol, combat serious diseases, and maintain vitality. More than a review of diseases such as cancer or how to manage them, this important book makes the strategic transition from treatment to prevention. People are increasingly taking responsibility for decisions concerning their health. Fit for Life: A New Beginning empowers the individual to make health-care decisions that are based on personal research; indeed, it accelerates this process. While it does discuss diagnosis and treatment, its real message is that you can prevent disease.


Autor*in:

  • Harvey Diamond

Sprecher*in:

  • L.J. Ganser

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 11 h 25 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Gesundheit

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. 30 Minuten Erfolgsfaktor Erscheinungsbild

    Petra Waldminghaus

    book
  2. Vollwertig kochen und backen mit Pfiff : Ohne tierisches Eiweiß

    Herbert Walker

    book
  3. The Everyday Fermentation Handbook: A Real-Life Guide to Fermenting Food--Without Losing Your Mind or Your Microbes

    Branden Byers

    book
  4. Projekt Wunschhose : Die 3-2-1 Figurmacher®-Diät

    Nina Smith, Andreas Scholz

    book
  5. Köstliches zum Brot - Aufstriche für Frühstück, Brunch und Abendessen

    Heike Rau

    book
  6. Schlank, fit und happy mit Vitamin D und Omega-3

    Claus Wunderlich

    book
  7. Die 12 Salze des Lebens. Biochemie nach Dr. Schüßler : Kompakt-Ratgeber

    Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg

    book
  8. FitSnacks : Einfach, schnell, gesund

    Petra Rehbichler

    book
  9. Die kleine wilde Frau – Das Handbuch : Unliebsame Verhaltensweisen aufspüren und Gewohnheiten ändern

    Manja Wöhr

    book
  10. MIXtipp frei von Gluten & Laktose : mitOHNEkochen aus dem Thermomix®

    Amelie von Kruedener, Beate Hendrian

    book
  11. Vegane Rohköstlichkeiten aus dem Mixer : Smoothies, Suppen, Eiscreme und mehr

    Heike Kügler-Anger

    book
  12. Die 12 Salze des Lebens : Biochemie nach Dr. Schüßler

    Gräfin Angelika Wolffskeel

    audiobook

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5