In "Funktionelle Anatomie Yoga" erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers "Psoas-Training" Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusammenhänge beim Yoga. Schritt für Schritt "arbeitet" sich die Bewegungswissenschaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.
Psoas-Training : Der große Lendenmuskel als Schlussel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
Jo Ann Staugaard-Jones
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El psoas : Músculo vital (Color)
Jo Ann Staugaard-Jones
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Funktionelle Anatomie Yoga : Muskulatur, Asanas und Bewegungen
Jo Ann Staugaard-Jones
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Anatomía del ejercicio y el movimiento
Jo Ann Staugaard-Jones
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Sternstunden : Geschichten, die das Herz berühren
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Yoga - Mit Kraft und Anmut leben : Grundlagen und Übungssequenzen
Barbra Noh
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Im Einklang mit dem Herzen : Die wissenschaftlich messbare Herzmeditation für ein stressfreies, gesundes und glücklicheres Leben.
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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude : Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
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Dein atmender Körper : bringt das Unerhörte, Ungezähmte und Einzigartige in Dir hervor
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Backen nach Ayurveda - Kuchen, Torten & Gebäck
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Yoga für Frauen in der Lebensmitte
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Besucher aus der Spiegelwelt : Aliens, Parallelwelten und andere Mysterien hinter dem Schleier der Wirklichkeit
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Innen . Außen : Das Yoga-Chakra-Buch
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