Gelassenheit lernen - Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Inkl. Meditation : Wie Du mit dem Entspannungsbuch Stress abbauen, Deine Sorgen loswerden und die Ruhe in Person werden kannst.

Loslassen, durchatmen und entspannen: So nimmst Du das Leben leichter

________________________________________________________________________________________________

Du bist häufig gereizt, angespannt und kannst nicht loslassen? Du möchtest Deinen Alltag stressfreier bewältigen und entspannter die Dinge angehen? Du möchtest selbst in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren?________________________________________________________________________________________________

In dem Buch "Gelassenheit lernen – Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe" erfährst Du, wie Du einen entspannten Lebensstil entwickelst, Dich selbst erdest und somit in allen Lebenslagen die besseren Entscheidungen triffst, damit Du zufriedener mit Dir und Deinem Leben bist.


Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Laufen für Anfänger : Schritt für Schritt vom Joggen zum Laufen und mit dem richtigen Lauftraining fit werden

    Florian Astela

    book
  2. Schlank über Nacht : Wie sie sofort und einfach abnehmen

    Dr. Dr. Despeghel

    book
  3. Meditation für Anfänger : Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

    audiobook
  4. 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise & Autogenes Training

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

    audiobook
  5. Wo ein Fuck it, da ein Weg : Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen (SPIEGEL-BESTSELLER)

    Andrea Weidlich

    audiobook
  6. 101 Essays, die dein Leben verändern werden

    Brianna Wiest

    audiobook
  7. DIY Bucket List : 100+ Prompts, Lists, & Ideas for Planning the Rest—and Best—of Your Life!

    Molly Burford

    book
  8. Schlank werden ohne hungern : Ratgeber für Intervallfasten, Diät 5:2 und andere Diäten mit vielen Rezepten sowie gegen Fettleibigkeit

    Günter-Julius Neuber

    book
  9. Dunkle Psychologie - Gaslighting - Manipulation - Narzissmus: Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie emotionale Beeinflussung und Manipulationstechniken in Beruf, Alltag und Beziehung leicht erkennen und abwehren

    Martina Richter

    book
  10. Hör auf zu Müssen, fang an zu Wollen

    Thomas H. Huber

    book
  11. Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen

    Anastasia Schwarz

    audiobook
  12. Intervallfasten : Abnehmen und dauerhaft schlank bleiben sowie gesund und lange leben durch intermittierendes Fasten

    Simone Resiek

    book