Über dieses Buch

Everything you need to know to set boundaries and have healthy relationships.

Do you want to set boundaries without feeling guilty?

Do you want to have a healthy work-life balance?

Do you want to have the courage to say “No”?

Are you fed up with people trying to manipulate you?

Then this audiobook is precisely what you need!

From relationships to the workplace, this audiobook will help you to set healthy boundaries in different areas of your life. You will learn how to become confident and assertive when setting boundaries with others to protect your mental health from those who may want to take advantage of you.

In this audiobook, you will:

Learn how to set healthy boundaries in relationships Understand what it takes to set healthy boundaries with pushy or toxic family members Learn how to have a healthy relationship with your child Master tricks to deal with negative friends Protect yourself from negative friends Maintain healthy boundaries in your professional life Master turning your insecurities into confidence Learn how to stand up for yourself Healthy boundaries keep you in control and help you filter the toxic, manipulative people out of your life. Deciding to say “No” is brave and will impact all your relationships moving forward. It is time to stop being a people-pleaser and step toward becoming more assertive in all areas of your life. This audiobook will guide you on your journey as you begin living your life on your own terms.

Click on the “add to cart” button to find your voice and discover the power of boundaries!

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Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

  1. Gaslighting: Wie Sie Manipulation und narzisstischen Misshandlung erkennen und Grenzen setzen, damit Sie sich von einer emotional schädlichen Beziehung befreien und erholen können

    Andy Gardner

  2. Wie man Grenzen setzt: Meistern Sie die Kunst des Nein-Sagens, hören Sie auf, anderen gefallen zu wollen, und verschaffen Sie sich Respekt, ohne sich schuldig zu fühlen

    Andy Gardner

  3. Wie man Menschen analysiert: Entschlüsselung des menschlichen Verhaltens und der Körpersprache, um Menschen mühelos lesen zu können wie ein offenes Buch

    Andy Gardner

  4. Wie Sie Menschen wie ein Buch lesen können: Entdecken Sie die versteckten Hinweise in der Körpersprache und entschlüsseln Sie die Psychologie der Menschen

    Andy Gardner

  5. Wie Sie mit jedem reden können: Alles, was Ihnen nie über Small Talk, soziale Kompetenz und darüber, wie man mit anderen Menschen spricht, beigebracht wurde

    Andy Gardner

  6. Aktives Zuhören: Wie man in einer Welt voller Ablenkungen zuhört, um Vertrauen aufzubauen, Gespräche zu verbessern und Beziehungen zu vertiefen

    Andy Gardner

  7. Dark Psychology and Psychological Warfare: How to Understand Manipulation, Deception, and Propaganda

    Andy Gardner

  8. Gaslighting: How to Recognize Manipulation and Narcissistic Abuse and Set Boundaries So You Can Break Free and Recover from an Emotionally Abusive Relationship

    Andy Gardner

  9. Narcissistic Abuse Recovery Workbook: A Guided Journey to Healing, Reclaiming Your Power, and Thriving Beyond Toxic Relationships

    Andy Gardner

  10. Psychological Warfare: How to Spot Manipulation, Deception, and Propaganda So You Can Avoid Being Misled, Intimidated, and Demoralized

    Andy Gardner

  11. Escucha activa: Cómo escuchar en un mundo de distracciones para generar confianza, mejorar las conversaciones y profundizar las relaciones

    Andy Gardner

  12. Inner Child Recovery Guide and Workbook: Practical Steps to Heal Childhood Trauma, Neglect, and Emotional Wounds for Inner Peace

    Andy Gardner