Über dieses Buch

Der Geburtshilfe-Bestseller – das Original von Marie F. Mongan

Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt hat? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt?

Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mit Hilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.

Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, so dass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.

Das in diesem Buch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen! Das Buch enthält Audio-Downloads zur Übung und Geburtsvorbereitung.

Bei Zehntausenden Geburten bewährt – die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA!

HINWEIS: Die neue 9. Auflage enthält auf vielfachen Wunsch keine Audio-CD mehr, sondern Audio-Downloads.

Starte noch heute mit diesem Buch für 0 €

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Ähnliche Bücher

  1. HypnoBirthing. Das Praxisbuch : Praxiswissen, Übungen, Checklisten und Wochenpläne zur Originalmethode von Marie F. Mongan

    Julia Maak, Matthias Maak

  2. Yoga Nidra in der Schwangerschaft : Entspannt durch die Schwangerschaft und gestärkt in die Geburt

    Nadja Brenneisen

  3. Gekürzt

    FlowBirthing. Das Hörbuch : Geboren aus einer Welle der Freude

    Kristina Marita Rumpel

  4. Doula-Wissen rund um die Geburt

    Melanie Schöne, Dunja Herrmann

  5. Glückliche Schwangerschaft: Ihr Begleiter für mehr Vertrauen, Ruhe & Wohlbefinden – mit einfühlsamen Impulsen zu Körper, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit & mentaler Vorbereitung – inkl. Checklisten

    Natalie Schäfer

  6. 5.0

    Das Geheimnis einer glücklichen Geburt : Die 7 Schritte zu einer sicheren und glücklichen Geburt Natürliche Geburt, Kaiserschnitt und Entspannung Vorwort Alexander Hartmann

    Simone Glueck

  7. Der weibliche Weg : Kraftvolle Rituale und Übungen für Schwangerschaft und Geburt. Das Erfolgsbuch aus Frankreich!

    Martine Texier

  8. 4.0

    Die Friedliche Geburt: Dein Baby selbstbestimmt und angstfrei zur Welt bringen

    Kristin Graf

  9. Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt

    Nancy Bardacke

  10. 4.5

    Baby im Bauch, Fragen im Kopf : Emotional gestärkt durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit

    Simone Hartwigsen

  11. Fit und entspannt mit Babybauch : Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf!

    Christine Brandt

  12. Ich werde endlich Mami : Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf!

    Alisha Moore