Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Bücher
  2. Ratgeber
  3. Persönlichkeitsentwicklung

Lese und höre kostenlos für 14 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
4.2(210)

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

Tänker du ofta att du borde förändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Eller att ditt liv borde vara mer spännande, aktivt och framgångsrikt? I vissa stunder kan den där totalrenoveringen av vårt liv som vi längtar efter tyckas vara inom räckhåll, bara vi håller ihop och följer planen. Bara vi anstränger oss tillräckligt.

I befintligt skick ger ett alternativt perspektiv. Författarna vägleder till förståelse och medkänsla för oss själva precis så som vi är, just så som vi har det. Boken hjälper dig att bli mer tillåtande mot alla dina känslor, även de som är svåra. Det är mänskligt, naturligt och viktigt att må dåligt när saker inte är som de ska. När du tar dig och dina känslor på allvar blir det lättare att leva i samklang med dina verkliga behov.

Sagt om boken: "Lyssna inåt och försök förstå varför du gör som du gör, föreslår de. Och var inte hård och dömande mot dig själv när du gör det. Att vi agerar som vi gör – hetsäter godis istället för att släppa fram känslor eller kollar sambons mobil i hemlighet – är våra försök att lösa konflikter inom oss. Vi vill helt enkelt bli av med obehagliga känslor. Och det författarna vill få oss att förstå är att dessa lösningsförsök förmodligen startade som nödlösningar på situationer vi inte kunde hantera på ett annat sätt just då."

Kattis Streberg i Södermanlands Nyheter


Autor*innen:

  • Katja Lindert Bergsten
  • Kristoffer Pettersson

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 6 h 9 min

Sprache:

Schwedisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Gesellschaft und Politik
  • Psychologie

Mehr von Katja Lindert Bergsten

Liste überspringen
  1. Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken

    Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson

    book
  2. I befintligt skick : att ta sig själv på allvar

    Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson

    book

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5