Suchen
Anmelden
  • Startseite

  • Kategorien

  • Hörbücher

  • E-Books

  • Für Kinder

  • Top-Listen

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • Jetzt kostenlos testen
  • Anmelden
  • Sprache

    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bücher
  2. Schlaf und Entspannung
  3. Schlafgeschichten und Orientierungshilfe

Lese und höre kostenlos für 42 Tage lang kostenlos!

Jederzeit kündbar

Jetzt kostenlos testen
3.6(98)

Inre lugn och god sömn

God sömn är viktigt för att må bra. Inre lugn och god sömn! hjälper dig att finna den sinnesro du behöver för att släppa dagen, gå ner i varv och sova gott. Den är också för dig som vaknar till på natten och sedan har svårt att somna om. Ljudboken innehåller övningar i tre steg mot bättre sömn. Du kan lyssna på övningarna i följd eller i den ordning du själv föredrar. Din kropp är en mästare på sömn, bara du hjälper den en bit på vägen. 1. Släpp dagen och somna nöjd 2. Varva ner innan du ska somna. 3. Låååångsam avslappning för skön sömn.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 22.2.2018

  • Language: Schwedisch

  • Verlag: Earbooks

  • ISBN: 9789185825790


Autor*in:

  • Barbro Bronsberg

Sprecher*in:

  • Barbro Bronsberg

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 1 h 8 min

Sprache:

Schwedisch

Kategorien:

  • Schlaf und Entspannung
  • Schlafgeschichten und Orientierungshilfe

Mehr von Barbro Bronsberg

Liste überspringen
  1. Bränn inte ut dig

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  2. Glädje och livsenergi!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  3. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  4. Slappna av och må bra

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  5. Skapa balans i livet och må bra!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  6. Nå dina mål med tankens kraft!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  7. Älska dig själv - ännu mer!

    Barbro Bronsberg

    audiobook
  8. Skapa goda relationer!

    Barbro Bronsberg

    audiobook

Hilfe und Kontakt


Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit
  • Partner werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook

Entdecken

  • Kategorien
  • Hörbücher
  • E-Books
  • Zeitschriften
  • Für Kinder
  • Top-Listen

Beliebte Kategorien

  • Krimis
  • Biografien und Reportagen
  • Romane und Erzählungen
  • Feelgood und Romance
  • Ratgeber
  • Kinderbücher
  • Tatsachenberichte
  • Schlaf und Entspannung

Nextory

Urheberrecht © 2025 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·
Ausgezeichnet4.3 von 5