Intervallfasten 16:8 - 123 schnelle und günstige Rezepte inklusive Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan
Wie Sie schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern!
- Haben Sie keine Lust mehr auf strikte Diäten, bei denen Sie früher oder später doch wieder Opfer des Jojo-Effekts werden?
- Möchten Sie ohne Verzicht und ohne große Anstrengung endlich Ihren Traumkörper erreichen?
- Wollen Sie mit unschlagbar leckeren Rezepten und vollem Genuss überwältigende Abnehmerfolge erzielen?
Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie geeignet! Erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und einfach Ihre überschüssigen Kilos endlich loswerden und schlemmen Sie sich mit unseren abwechslungsreichen und leckeren Low-Carb, Keto und anderen vielfältigen Rezepten zu Ihrer Traumfigur!
- Erfahren Sie, was Intervallfasten ausmacht und wie der Stoffwechselzustand der Ketose Ihren Fasten-Erfolg maximal unterstützt
- Finden Sie heraus, wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen und einen langfristigen Gewichtsverlust erreichen!
- Genießen Sie 123 schmackhafte und alltagstaugliche Rezepte für jede Tageszeit, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird!
- leckere Frühstücksrezepte wie Pfannkuchen, Brötchen und Omeletts
- sättigende Hauptgerichte (inkl. vegan und vegetarisch) wie Blumenkohlreis, Low-Carb Nudeln und Currys
- köstliche und gesunde Smoothie-Bowls und -Drinks
- BONUS: Erzielen Sie maximale Ergebnisse mit unserem abwechslungsreichen 4 Wochen Ernährungsplan – egal ob Anfänger, Profi, Berufstätige oder Mütter mit wenig Zeit!
Mit diesem umfassenden Kochbuch können Sie spielend leicht überwältigende Abnehmerfolge erzielen, Ihre Sommer-Figur ganz ohne Hungererreichen und Ihrer Gesundheit nebenbei etwas Gutes tun!
Mit den wissenschaftlich fundierten Fakten und praxiserprobten Tipps aus diesem Buch steht Ihrem Wohlfühlgewicht nichts mehr im Wege - erreichen Sie Ihre körperlichen Ziele in Rekordzeit und lassen Sie Freunde und Familie staunen!
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